素敵な毎日を発信していきます。 今日は、どんな自分の心もそのままにうけとめる！

今日はダイエットの話。 さだちゃんの娘は、「健康・ダイエット」のことを書くよ と言っていたのに、「健康」のことばかりでした。 健康じゃなくちゃ、ダイエットはできませんが・・・ コロナ渦の中、出歩かなくなって、でも食事は普通にとっ ていました。 …

さだちゃんの娘は「占い」が大好き！ 今日は「占い」の話。 「おいおい！あんた『健康とダイエット』の話するんちゃうん かいな」と突っ込まれそうですが。 なんと、「占い」と「健康」は関係があったんです。 びっくりですよね。 しばらく前から、手相が気…

さだちゃんの娘は先日、風水の龍を浄化しようとお香 を買いました。でも。店主さんとお話をしていると、 お客さんは（男性も）癒やしを求めてお香を購入され るそうです。 お店の中は、こんな感じ。 夏になっていました。 お香がとても良かったので、違うも…

昼がごはんの後バニラアイスを食べてごきげんなさだ ちゃんの娘です。 私は、常勤で働いていた時、毎日午前３時に目が覚め ていました。寝たいけど寝られない。体は疲れている からもっと寝たい。「寝よう！」と思 っているのに、 頭の中は「明日はあれをし…

プロテイン飲みましょう！ 言われたことありませんか？さだちゃんの娘はプロ テインが飲めません。 初めてプロテインを飲もう！と思った時、お店に行って プロテインの袋の大きさ、値段にびっくりし、「どれ飲 んだらいいんだろう・・・」分からない、値段が…

ピン シャン コロリを目指すさだちゃんの娘が病院 の話ばかりではつまりませんね。 そこで、今日は「心の健康」の話。 健康は、体ばかりではなく、「心」も大切ですよね。 私が正職員で働いていた時、勝手に色々背負い込んで 心が折れてしまっていました。 …

「ピン シャン コロリ」を目指しているのに、「なんで 病院にいってるんだ！」と言われそうです。 でも、さだちゃんの娘は、意外と病院が好きです。 体の不調があった時、「大丈夫かな？」と悩むより スカッ！と分かった方が良いので。 さてさて、朝散歩のこ…